儿菜的美味做法大全:简单又营养的家常菜推荐

2025-05-06 03:42:38 来源: 分类:热点



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儿菜的美味做法大全:简单又营养的家常菜推荐

1.清炒儿菜

- 材料:新鲜儿菜、蒜末、全简盐、营养食用油。常菜

- 做法:将儿菜洗净切段,推荐锅中热油后放入蒜末爆香,儿菜再加入儿菜快速翻炒,美单又加入适量的全简盐调味即可出锅。

2.儿菜炖豆腐

- 材料:儿菜、营养老豆腐、常菜姜片、推荐蒜末、儿菜盐、美单又鸡精。全简

- 做法:先将豆腐切块,儿菜洗净切段,锅中放水煮沸后,先下豆腐煮一会儿,捞出备用。然后热锅倒油,放入姜片和蒜末爆香,再加入儿菜翻炒,最后加入豆腐和适量的水,大火烧开后转小火炖至儿菜软烂,加盐和鸡精调味即可。

3.儿菜炒鸡蛋

- 材料:儿菜、鸡蛋、盐、食用油。

- 做法:将儿菜洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中热油后倒入鸡蛋液,待鸡蛋快熟时加入儿菜翻炒,加入适量的盐调味即可出锅。

4.儿菜煲仔饭

- 材料:儿菜、剩饭、蒜末、生抽、蚝油、盐。

- 做法:将儿菜洗净切块,锅中放水煮沸后,先下剩饭煮成饭粥。然后将儿菜放入煲仔中,加入蒜末、生抽、蚝油和适量的盐调味,盖上盖子焖煮几分钟即可。

这些家常做法简单易学,而且儿菜的营养价值高,非常适合家庭制作。



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