牛腩炖萝卜的经典做法,营养美味一步到位

2025-05-06 04:42:19 来源: 分类:休闲



好的牛腩,下面我将为您生成一份牛腩炖萝卜的炖萝经典做法:

一、材料准备

1. 牛腩:500克(切块)

2. 白萝卜:1个(中等大小)

3. 姜片:几片

4. 葱:1根(切段)

5. 八角:1-2颗

6. 料酒:适量

7. 生抽/老抽:各1小勺(用于调色和增香)

8. 盐:少许

9. 清水:适量

10. 油:适量

二、卜的步制作步骤

1. 准备食材:将牛腩洗净,经典切成大块;白萝卜去皮,做法切成滚刀块。营养姜切片,美味葱切段备用。牛腩

2. 焯水:锅中加水,炖萝放入牛腩块,卜的步加入几片姜和少许料酒,经典大火煮开后撇去浮沫,做法煮约3-5分钟后捞出沥干水分。营养

3. 炒香料:锅中倒入适量食用油,美味油热后放入八角、牛腩姜片和葱段炒香。

4. 炖制牛腩:将处理好的牛腩块放入锅中,加入适量的生抽和老抽调色,翻炒均匀让牛肉上色。

5. 加入萝卜:将切好的白萝卜块加入锅中,继续翻炒均匀,让萝卜块也能吸收汤汁的味道。

6. 加水炖煮:加入足够的清水,水量要没过所有食材。大火烧开后转小火慢炖,直到牛腩和萝卜都变得酥软。

7. 调味收汁:待牛腩和萝卜都熟透后,根据个人口味加入适量的盐进行调味。如果喜欢更浓郁的汤汁,可以开大火收汁至浓稠。

8. 出锅装盘:牛腩炖萝卜炖至入味且汤汁浓稠后,关火,将牛腩和萝卜盛出装盘,撒上葱花作为装饰。

三、小贴士

1. 牛腩选择带有一定脂肪的部位,炖煮时更容易出肉汤。

2. 炖煮过程中注意观察水量,适时补充,以免烧干。

3. 牛腩炖至酥软后,可以适当延长炖煮时间,使肉质更加鲜嫩。



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